Rengjør Madrassen
Når rengjorde du madrassen din sist?
Visste du at sengemidd elsker døde hudceller, og du mister mange av dem hver eneste natt?
De kan forårsake hoste, kløe, utslett og irritasjon i slimhinnene. I tillegg finnes det en mengde bakterier som kan formere seg raskt i madrassen om de får fritt leide.
Gents har laget en enkel oversikt over hvordan du lett kan rengjøre madrassen din regelmessig. God lufting og sol er generelt gode helseråd, og midd liker ikke verken sol eller kulde. Et godt tips er derfor også å lufte sengeklærne ute når det er veldig kaldt eller henge dem ut i sola om sommeren.
1 Riktig utstyr
For en ren madrass trenger du:
- Støvsuger med munnstykke for tekstiler
- Flekkfjerner
- Vaskemiddel
- Vaskeklut
- Bikarbonat/natron
- Kaldt vann
2 Vask sengetøyet
Begynn med å fjerne laken, dynetrekk, putevar og eventuelt madrassoverdrag. Kast dem i vaskemaskinen og vask med varmt vann, helst 60 grader, slik at midd og bakterier dør. Bruk et vaskemiddel tilpasset dine behov, for eksempel for å ikke gjøre hvite sengetøy misfargede, et parfymefritt middel hvis du har følsom hud, eller et som er klassisk velduftende for en frisk "nyoppredd" følelse. (kommentar fra Fri Helse: vi anbefaler Sonett eller Ecover vaskemiddel, eller noe som er økologisk og rent - dette finner du på helsekostbutikker)
3 Støvsug
Støvsug madrassen mens vaskemaskinen gir lakenene en omgang. Bruk et munnstykke beregnet for tekstiler, slik at skader minimeres, og bruk ekstra tid på sømmer og lignende da støv lett samler seg der.
4 Punktrengjøring
Utfør dette momentet med varsomhet. Forskjellige typer madrasser tåler forskjellige mengder væske. For eksempel tåler en madrass med memory foam mindre fukt enn en vanlig madrass. Men uansett utgangspunkt må flekker bekjempes på en eller annen måte. Det er her punktrengjøringen og flekkfjerneren kommer inn i bildet. Bruk et middel som passer til de spesifikke flekkene. For mere overfladiske flekker holder det med Wash & Stain Bar, mens mere dypsittende flekker kan trenge Stain Solution. Ikke bruk flekkfjerner direkte på madrassen, påfør dette på en vaskeklut og dytt på flekken gjentatte ganger. Avslutt med å bløtgjøre en ren klut i kaldt vann og dytt på området. Gjenta prosessen til flekken er borte. Er flekkene veldig sta kan du variere kluten med å forsiktig skrubbe med en rengjøringsbørste.
5 Dryss bikarbonat/natron
Bikarbonat bryter ned syrer og absorberer både fuktighet og lukt. Dryss bikarbonat/natron over madrassen og la det få virke, helst i flere timer, og la gjerne vinduer stå åpne samtidig. Solens UV-stråler bidrar da til å drepe bakterier, mens bikarbonatet frisker opp madrassen. Hvis madrassen har en lukt som ikke vil gi seg, kan du også ha litt parfymert eddik i en skål og la stå i rommet. (kommentar fra Fri Helse: det er også behagelig å bruke en duftskål med vaniljesukker i rommet, dette renser luften godt)
6 Støvsug (igjen)
Støvsug madrassen grundig for å fjerne alt bikarbonat.
7 Snu madrassen
Snu madrassen og gjenta punkt 1-6 slik at begge sidene er helt rene, friske og flekkfrie. En vanlig påstand er at man med jevne mellomrom skal snu madrassen, slik at den holder seg lenger, men dette bør du sjekke med produsenten av nettopp din madrass.
8 Beskytt madrassen
Når madrassen er ordentlig rengjort, bør du - hvis du ikke allerede har et - investere i et beskyttende madrassovertrekk. Overtrekket bidrar også til lettere rengjøring i fremtiden og beskytter da madrassen mot urenheter.
9 Bruk et dra-på-laken
Bruke dra-på-laken (et formsydd laken, lignende såkalte stretch-laken) kan være å foretrekke i forhold til vanlige laken, da denne typen laken sitter på plass og beskytter madrassens sømmer. Når sømmene har beskyttelse samles ikke støv og lignende like lett, noe som er bra mot midd og for den med støvallergi, men også for de som ønsker å forlenge tiden mellom hver gang madrassen må rengjøres.
10 Hold rede på når det er på tide med en ny madrass
Sist, men ikke minst, har madrasser – som alt annet – en viss levetid. Regelmessig rengjøring av madrassen vil utvilsomt forlenge levetiden, men en madrass som ikke lenger holder fasongen må byttes ut. Det vanlige er å bytte madrass hvert åttende år.
11 Bonustips!
Tekstilduft! Spray direkte på sengetøyet, noe som er ekstra herlig etter at madrassen er rengjort, slik at resultatet blir enda mere forfriskende. (kommentar fra Fri Helse: her er det også mulig å benytte eteriske oljer. Se gjerne våre behandlere som driver med aromaterapi for tips om gode oljer som kan benyttes)
Se mer informasjon på Gents`sider: https://www.gents.no/text/10-punkter-for-en-ren-madrass