P
TerapiSomVirker
Psykoterapeut
Vi er 2 terapeuter som er spesialisert på angst, depresjon, fobier og selvtillit.
Verktøy er kognitiv terapi, gestaltterapi og hypnoterapi.
Velkommen!
Kristiansen posturologi
Posturologi og Auriculomedisin, fysioterapeut
Men den representerer en helt ny måte å tenke på.
Evnen til å stå oppreist hos mennesket er meget sårbar, hvilket forklarer den høye frekvens av dysfunksjoner. Det moderne mennesket er født med umodent posturologisk system, som skal utvikles på tross av mange forstyrrende elementer.
Kroppen tillater stående stilling grunnet tonus i musklene.
Noen muskler ( toniske ) benyttes til å støtte skjelettet, således kan vi stå oppreist. Andre muskler ( fasiske ) benyttes til å bevege seg med. De fasiske musklene kan vi selv kontrollere. De toniske muskler avgjør hvilken kurvatur ryggen har, hvordan hvert enkelt ledd står i forhold til hverandre samt vinkelen på skulder og bekken, dvs. hele kroppens stilling. Hvis ryggen er skjev, ett ledd flytter litt på seg, rotasjoner eller det oppstår muskelspenninger fører dette ofte til smerter. Innenfor enhver tilgjengelig terapiform avspenner man muskelen eller setter leddet på plass for å fjerne smerten. Posturologi har en annen vinkling:Posturologien fjerner årsaken til ulik muskeltonus, ved å regulere de toniske musklers styringssystemer.
Det betyr at selv meget store skjevheter og smerter forsvinner kort tid etter den posturologiske reguleringen. Denne setter punktum for tilbakevendende smerter, som skyldes skjevheter og spenninger. 80% av alle smerter i hodet, rygg og ledd skyldes tonusproblemer.
tilbakemeldinger om Håvard Kristiansen: "Enormt dyktig. Ser helhetsperspektivet på en unik måte, og fikser problemer fremfor å dekke over dem med midlertidige løsninger."
Bente Evensen
Psykoterapeut
Jeg tilbyr samtaleterapi for voksne.
Jeg benytter en eklektisk tilnærming, dvs en blanding av psykoterapeutiske stilarter tilpasset klientens behov. Dette er et lavterskeltilbud, f.eks hvis du føler fastlåsthet, trenger hjelp med livsstilsendring, personlig utvikling eller bare trenger noen utenforstående å snakke med om vanskelige følelser og tema eller bearbeide vonde opplevelser. Jeg har 6,5 års universitetsutdanning (Profesjonsstudiet i psykologi) . Jeg har også diverse coachingutdanning, bl.a sertifisert "Keto health coach" (overvekt/ metabolsk syndrom og livsstilsrelaterte helseproblemer).
Gunstige priser for medlemmer av Fri Helse.
Velkommen! : )
Kontor sentralt i Vestby, Viken.
Jeg tilbyr dessverre ikke telefontimer.